Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN MINI COOKIES, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien645kcal / 100g
Protein5.4g5.4% der Energie
Fett27.1g27.1% der Energie
Kohlenhydrate67.5g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
5.4g (5.4%)Fett
27.1g (27.1%)Kohlenhydrate
67.5g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien645kcal
Protein5.4g
Fett27.1g
Kohlenhydrate67.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein11%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 645 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen59Minuten
🚴♀️Radfahren73Minuten
🚶♂️Gehen154Minuten
🧘♀️Yoga230Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OATMEAL RAISIN MINI COOKIES, OATMEAL RAISIN enthält insgesamt 645 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 27.1g Fett und 67.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten