Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN GLUTEN FREE COOKIES, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein5.9g6.9% der Energie
Fett17.6g20.6% der Energie
Kohlenhydrate61.8g72.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.3g
Protein
5.9g (6.9%)Fett
17.6g (20.6%)Kohlenhydrate
61.8g (72.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein5.9g
Fett17.6g
Kohlenhydrate61.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL RAISIN GLUTEN FREE COOKIES, OATMEAL RAISIN 412 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 17.6g Fett und 61.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten