Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein0.8g4.1% der Energie
Fett5.4g28.0% der Energie
Kohlenhydrate13.1g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.3g
Protein
0.8g (4.1%)Fett
5.4g (28.0%)Kohlenhydrate
13.1g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein0.8g
Fett5.4g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein2%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 5.4g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten