Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien360kcal / 100g
Protein4g4.8% der Energie
Fett12g14.3% der Energie
Kohlenhydrate68g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
4g (4.8%)Fett
12g (14.3%)Kohlenhydrate
68g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien360kcal
Protein4.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate68.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein8%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 360 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OATMEAL RAISIN COOKIES, OATMEAL RAISIN enthält insgesamt 360 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 12g Fett und 68g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten