Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN COOKIE, OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein17.5g23.2% der Energie
Fett8.8g11.7% der Energie
Kohlenhydrate49.1g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.4g
Protein
17.5g (23.2%)Fett
8.8g (11.7%)Kohlenhydrate
49.1g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein17.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein35%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATMEAL RAISIN COOKIE, OATMEAL zeigen 351 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.5g Protein, 8.8g Fettgehalt und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten