Kekse & Plätzchen
OATMEAL RAISIN COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein5.3g7.7% der Energie
Fett12.3g18.0% der Energie
Kohlenhydrate50.9g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.5g
Protein
5.3g (7.7%)Fett
12.3g (18.0%)Kohlenhydrate
50.9g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein5.3g
Fett12.3g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein11%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATMEAL RAISIN COOKIE zeigen 421 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 12.3g Fettgehalt und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten