Kekse & Plätzchen

OATMEAL RAINBOW CANDY LACTATION COOKIES, OATMEAL RAINBOW CANDY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien439kcal / 100g
Protein8.8g11.9% der Energie
Fett17.5g23.7% der Energie
Kohlenhydrate47.4g64.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt73.7g
Protein
8.8g (11.9%)
Fett
17.5g (23.7%)
Kohlenhydrate
47.4g (64.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien439kcal
Protein8.8g
Fett17.5g
Kohlenhydrate47.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie22%
Protein18%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate17%

Aktivitätsäquivalente (Um 439 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen40Minuten
🚴‍♀️Radfahren50Minuten
🚶‍♂️Gehen105Minuten
🧘‍♀️Yoga157Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion OATMEAL RAINBOW CANDY LACTATION COOKIES, OATMEAL RAINBOW CANDY enthält insgesamt 439 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 17.5g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten