Kekse & Plätzchen

OATMEAL CREMES INDIVIDUALLY WRAPPED COOKIES, OATMEAL CREMES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien459kcal / 100g
Protein2.7g3.1% der Energie
Fett18.9g21.8% der Energie
Kohlenhydrate64.9g75.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt86.5g
Protein
2.7g (3.1%)
Fett
18.9g (21.8%)
Kohlenhydrate
64.9g (75.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien459kcal
Protein2.7g
Fett18.9g
Kohlenhydrate64.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein5%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate24%

Aktivitätsäquivalente (Um 459 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren52Minuten
🚶‍♂️Gehen109Minuten
🧘‍♀️Yoga164Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion OATMEAL CREMES INDIVIDUALLY WRAPPED COOKIES, OATMEAL CREMES enthält insgesamt 459 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 18.9g Fett und 64.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten