Kekse & Plätzchen
OATMEAL COOKIES, OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein3.9g4.8% der Energie
Fett15.4g19.1% der Energie
Kohlenhydrate61.5g76.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.8g
Protein
3.9g (4.8%)Fett
15.4g (19.1%)Kohlenhydrate
61.5g (76.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein3.9g
Fett15.4g
Kohlenhydrate61.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein8%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATMEAL COOKIES, OATMEAL zeigen 385 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 15.4g Fettgehalt und 61.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten