Kekse & Plätzchen
OATMEAL COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein6.9g8.0% der Energie
Fett20.7g24.0% der Energie
Kohlenhydrate58.6g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.2g
Protein
6.9g (8.0%)Fett
20.7g (24.0%)Kohlenhydrate
58.6g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein6.9g
Fett20.7g
Kohlenhydrate58.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATMEAL COOKIES zeigen 414 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.9g Protein, 20.7g Fettgehalt und 58.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten