Kekse & Plätzchen
OATMEAL CHOCOLATE CHIP LACTATION COOKIES, OATMEAL CHOCOLATE CHIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien439kcal / 100g
Protein8.8g10.9% der Energie
Fett17.5g21.7% der Energie
Kohlenhydrate54.4g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.7g
Protein
8.8g (10.9%)Fett
17.5g (21.7%)Kohlenhydrate
54.4g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien439kcal
Protein8.8g
Fett17.5g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein18%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 439 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL CHOCOLATE CHIP LACTATION COOKIES, OATMEAL CHOCOLATE CHIP 439 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 17.5g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten