Kekse & Plätzchen

NYAKERS, PEPPAR KAKOR SWEDISH GINGERSNAP COOKIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien467kcal / 100g
Protein6.7g7.2% der Energie
Fett16.7g17.9% der Energie
Kohlenhydrate70g74.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt93.4g
Protein
6.7g (7.2%)
Fett
16.7g (17.9%)
Kohlenhydrate
70g (74.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien467kcal
Protein6.7g
Fett16.7g
Kohlenhydrate70.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein13%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate25%

Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren53Minuten
🚶‍♂️Gehen111Minuten
🧘‍♀️Yoga167Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für NYAKERS, PEPPAR KAKOR SWEDISH GINGERSNAP COOKIES zeigen 467 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 16.7g Fettgehalt und 70g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

SodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten