Kekse & Plätzchen
NATIERRA, CHIA CRUNCH, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein15g15.0% der Energie
Fett20g20.0% der Energie
Kohlenhydrate65g65.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
15g (15.0%)Fett
20g (20.0%)Kohlenhydrate
65g (65.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein15.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate65.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein30%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NATIERRA, CHIA CRUNCH, STRAWBERRY, STRAWBERRY enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15g Protein, 20g Fett und 65g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten