Kekse & Plätzchen

MY DAD'S COOKIES, SANDWICH COOKIES, CHOCOLATE, CHOCOLATE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien455kcal / 100g
Protein4.5g5.2% der Energie
Fett22.7g26.3% der Energie
Kohlenhydrate59.1g68.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt86.3g
Protein
4.5g (5.2%)
Fett
22.7g (26.3%)
Kohlenhydrate
59.1g (68.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien455kcal
Protein4.5g
Fett22.7g
Kohlenhydrate59.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein9%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen41Minuten
🚴‍♀️Radfahren52Minuten
🚶‍♂️Gehen108Minuten
🧘‍♀️Yoga163Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MY DAD'S COOKIES, SANDWICH COOKIES, CHOCOLATE, CHOCOLATE 455 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.5g Protein, 22.7g Fett und 59.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten