Kekse & Plätzchen
MINI SHORTBREAD COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein7.1g7.1% der Energie
Fett32.1g32.1% der Energie
Kohlenhydrate60.7g60.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.9g
Protein
7.1g (7.1%)Fett
32.1g (32.1%)Kohlenhydrate
60.7g (60.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein7.1g
Fett32.1g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein14%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI SHORTBREAD COOKIES enthält insgesamt 536 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 32.1g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten