Kekse & Plätzchen
MINI COOKIES, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein5.7g7.1% der Energie
Fett14.3g17.9% der Energie
Kohlenhydrate60g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
5.7g (7.1%)Fett
14.3g (17.9%)Kohlenhydrate
60g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein5.7g
Fett14.3g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein11%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI COOKIES, OATMEAL RAISIN enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 14.3g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten