Kekse & Plätzchen
MILK CHOCOLATE COVERED GRAHAM CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein5g5.3% der Energie
Fett22.5g23.7% der Energie
Kohlenhydrate67.5g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
5g (5.3%)Fett
22.5g (23.7%)Kohlenhydrate
67.5g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein5.0g
Fett22.5g
Kohlenhydrate67.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MILK CHOCOLATE COVERED GRAHAM CRACKERS 475 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 22.5g Fett und 67.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten