Kekse & Plätzchen

MEDITERRANEAN STYLE MAAMOUL DATES FILLED MOON CAKE COOKIES, MEDITERRANEAN STYLE MAAMOUL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien450kcal / 100g
Protein5g5.6% der Energie
Fett20g22.2% der Energie
Kohlenhydrate65g72.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt90.0g
Protein
5g (5.6%)
Fett
20g (22.2%)
Kohlenhydrate
65g (72.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien450kcal
Protein5.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate65.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein10%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate24%

Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen41Minuten
🚴‍♀️Radfahren51Minuten
🚶‍♂️Gehen107Minuten
🧘‍♀️Yoga161Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MEDITERRANEAN STYLE MAAMOUL DATES FILLED MOON CAKE COOKIES, MEDITERRANEAN STYLE MAAMOUL zeigen 450 Kalorien pro 100g. Es liefert 5g Protein, 20g Fettgehalt und 65g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten