Kekse & Plätzchen
MACAROONS, ALMOND, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein10g11.8% der Energie
Fett20g23.5% der Energie
Kohlenhydrate55g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.0g
Protein
10g (11.8%)Fett
20g (23.5%)Kohlenhydrate
55g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein10.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate55.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACAROONS, ALMOND, COCONUT enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 20g Fett und 55g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten