Kekse & Plätzchen
MACAROON COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein3.6g3.9% der Energie
Fett21.4g23.0% der Energie
Kohlenhydrate67.9g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
3.6g (3.9%)Fett
21.4g (23.0%)Kohlenhydrate
67.9g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein3.6g
Fett21.4g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein7%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MACAROON COOKIES 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 21.4g Fett und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten