Kekse & Plätzchen
LEMON ZING COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein4.5g5.5% der Energie
Fett27.3g33.4% der Energie
Kohlenhydrate50g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.8g
Protein
4.5g (5.5%)Fett
27.3g (33.4%)Kohlenhydrate
50g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein4.5g
Fett27.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein9%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON ZING COOKIES enthält insgesamt 414 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 27.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten