Kekse & Plätzchen
LEMON SHORTBREAD COOKIES, LEMON SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien528kcal / 100g
Protein2.8g2.9% der Energie
Fett27.8g28.6% der Energie
Kohlenhydrate66.7g68.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.3g
Protein
2.8g (2.9%)Fett
27.8g (28.6%)Kohlenhydrate
66.7g (68.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien528kcal
Protein2.8g
Fett27.8g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein6%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 528 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga189Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON SHORTBREAD COOKIES, LEMON SHORTBREAD enthält insgesamt 528 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 27.8g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten