Kekse & Plätzchen
LANCE, QUICK STARTS, GRANOLA BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, VANILLA GREEK YOGURT, VANILLA GREEK YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien484kcal / 100g
Protein8.4g8.7% der Energie
Fett19g19.6% der Energie
Kohlenhydrate69.5g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.9g
Protein
8.4g (8.7%)Fett
19g (19.6%)Kohlenhydrate
69.5g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien484kcal
Protein8.4g
Fett19.0g
Kohlenhydrate69.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein17%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga173Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LANCE, QUICK STARTS, GRANOLA BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, VANILLA GREEK YOGURT, VANILLA GREEK YOGURT zeigen 484 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.4g Protein, 19g Fettgehalt und 69.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten