Kekse & Plätzchen

LANCE, QUICK STARTS, BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, MAPLE FRENCH TOAST, MAPLE FRENCH TOAST

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien484kcal / 100g
Protein6.3g6.5% der Energie
Fett21g21.7% der Energie
Kohlenhydrate69.5g71.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt96.8g
Protein
6.3g (6.5%)
Fett
21g (21.7%)
Kohlenhydrate
69.5g (71.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien484kcal
Protein6.3g
Fett21.0g
Kohlenhydrate69.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie24%
Protein13%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate25%

Aktivitätsäquivalente (Um 484 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen44Minuten
🚴‍♀️Radfahren55Minuten
🚶‍♂️Gehen115Minuten
🧘‍♀️Yoga173Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LANCE, QUICK STARTS, BREAKFAST BISCUIT SANDWICHES, MAPLE FRENCH TOAST, MAPLE FRENCH TOAST 484 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 21g Fett und 69.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten