Kekse & Plätzchen
LANCE, NETKOT, COOKIE SANDWICHES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien489kcal / 100g
Protein4.4g4.5% der Energie
Fett20g20.5% der Energie
Kohlenhydrate73.3g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.7g
Protein
4.4g (4.5%)Fett
20g (20.5%)Kohlenhydrate
73.3g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien489kcal
Protein4.4g
Fett20.0g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein9%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 489 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LANCE, NETKOT, COOKIE SANDWICHES zeigen 489 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 20g Fettgehalt und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten