Kekse & Plätzchen

LANCE, COOKIE SANDWICHES, CHOCOLATE, MINT, CHOCOLATE, MINT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien492kcal / 100g
Protein4.1g4.3% der Energie
Fett18.5g19.2% der Energie
Kohlenhydrate73.8g76.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt96.4g
Protein
4.1g (4.3%)
Fett
18.5g (19.2%)
Kohlenhydrate
73.8g (76.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien492kcal
Protein4.1g
Fett18.5g
Kohlenhydrate73.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein8%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate27%

Aktivitätsäquivalente (Um 492 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren56Minuten
🚶‍♂️Gehen117Minuten
🧘‍♀️Yoga176Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für LANCE, COOKIE SANDWICHES, CHOCOLATE, MINT, CHOCOLATE, MINT zeigen 492 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.1g Protein, 18.5g Fettgehalt und 73.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten