Kekse & Plätzchen
KITKAT, MINIATURES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien488kcal / 100g
Protein7g7.2% der Energie
Fett25.6g26.2% der Energie
Kohlenhydrate65.1g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.7g
Protein
7g (7.2%)Fett
25.6g (26.2%)Kohlenhydrate
65.1g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien488kcal
Protein7.0g
Fett25.6g
Kohlenhydrate65.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein14%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 488 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga174Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KITKAT, MINIATURES enthält insgesamt 488 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 25.6g Fett und 65.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten