Kekse & Plätzchen
KITKAT, CRISP WAFERS IN DARK CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein4.8g4.9% der Energie
Fett28.6g29.3% der Energie
Kohlenhydrate64.3g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.7g
Protein
4.8g (4.9%)Fett
28.6g (29.3%)Kohlenhydrate
64.3g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein4.8g
Fett28.6g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KITKAT, CRISP WAFERS IN DARK CHOCOLATE 476 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 28.6g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten