Kekse & Plätzchen
KIM & JAKE'S, COOKIES, POPPY SEED SHORTBREAD, POPPY SEED SHORTBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien491kcal / 100g
Protein5.3g6.3% der Energie
Fett28.1g33.3% der Energie
Kohlenhydrate50.9g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.3g
Protein
5.3g (6.3%)Fett
28.1g (33.3%)Kohlenhydrate
50.9g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien491kcal
Protein5.3g
Fett28.1g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein11%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 491 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KIM & JAKE'S, COOKIES, POPPY SEED SHORTBREAD, POPPY SEED SHORTBREAD enthält insgesamt 491 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 28.1g Fett und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten