Kekse & Plätzchen
ITALIAN WAFFLE COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien440kcal / 100g
Protein8g8.9% der Energie
Fett18g20.0% der Energie
Kohlenhydrate64g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
8g (8.9%)Fett
18g (20.0%)Kohlenhydrate
64g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien440kcal
Protein8.0g
Fett18.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein16%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 440 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga157Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN WAFFLE COOKIE zeigen 440 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 18g Fettgehalt und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten