Kekse & Plätzchen
ISLAND COCONUT COOKIES, ISLAND COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein5.3g6.3% der Energie
Fett15.8g18.7% der Energie
Kohlenhydrate63.2g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.3g
Protein
5.3g (6.3%)Fett
15.8g (18.7%)Kohlenhydrate
63.2g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein5.3g
Fett15.8g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ISLAND COCONUT COOKIES, ISLAND COCONUT enthält insgesamt 132 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 15.8g Fett und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten