Kekse & Plätzchen
ILLUMINATED MANOR GINGERBREAD KIT, ILLUMINATED MANOR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein3.2g3.7% der Energie
Fett6.5g7.5% der Energie
Kohlenhydrate77.4g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.1g
Protein
3.2g (3.7%)Fett
6.5g (7.5%)Kohlenhydrate
77.4g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein3.2g
Fett6.5g
Kohlenhydrate77.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein6%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ILLUMINATED MANOR GINGERBREAD KIT, ILLUMINATED MANOR zeigen 387 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 6.5g Fettgehalt und 77.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten