Kekse & Plätzchen
ICED OATMEAL COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien472kcal / 100g
Protein5.6g5.9% der Energie
Fett19.4g20.6% der Energie
Kohlenhydrate69.4g73.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
5.6g (5.9%)Fett
19.4g (20.6%)Kohlenhydrate
69.4g (73.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien472kcal
Protein5.6g
Fett19.4g
Kohlenhydrate69.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 472 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen112Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ICED OATMEAL COOKIES 472 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 19.4g Fett und 69.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten