Kekse & Plätzchen
HONEY GRAHAM CRACKERS, HONEY GRAHAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien419kcal / 100g
Protein6.5g6.7% der Energie
Fett12.9g13.3% der Energie
Kohlenhydrate77.4g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.8g
Protein
6.5g (6.7%)Fett
12.9g (13.3%)Kohlenhydrate
77.4g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien419kcal
Protein6.5g
Fett12.9g
Kohlenhydrate77.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 419 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY GRAHAM CRACKERS, HONEY GRAHAM 419 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 12.9g Fett und 77.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten