Kekse & Plätzchen

HOLIDAY MACARONS, GINGERBREAD, CHOCOLATE, PEPPERMINT, HAZELNUT, PISTACHIO, DARK CHOCOLATE, SALTED CARAMEL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien385kcal / 100g
Protein7.7g10.5% der Energie
Fett19.2g26.3% der Energie
Kohlenhydrate46.2g63.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt73.1g
Protein
7.7g (10.5%)
Fett
19.2g (26.3%)
Kohlenhydrate
46.2g (63.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien385kcal
Protein7.7g
Fett19.2g
Kohlenhydrate46.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie19%
Protein15%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate17%

Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen35Minuten
🚴‍♀️Radfahren44Minuten
🚶‍♂️Gehen92Minuten
🧘‍♀️Yoga138Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion HOLIDAY MACARONS, GINGERBREAD, CHOCOLATE, PEPPERMINT, HAZELNUT, PISTACHIO, DARK CHOCOLATE, SALTED CARAMEL enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 19.2g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten