Kekse & Plätzchen
HANDMADE ITALIAN COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein3.6g6.1% der Energie
Fett12.5g21.2% der Energie
Kohlenhydrate42.9g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.0g
Protein
3.6g (6.1%)Fett
12.5g (21.2%)Kohlenhydrate
42.9g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein3.6g
Fett12.5g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein7%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HANDMADE ITALIAN COOKIES zeigen 321 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 12.5g Fettgehalt und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten