Kekse & Plätzchen
HAIL MERRY, MACAROONS, LEMON, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien520kcal / 100g
Protein8g9.5% der Energie
Fett40g47.6% der Energie
Kohlenhydrate36g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
8g (9.5%)Fett
40g (47.6%)Kohlenhydrate
36g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien520kcal
Protein8.0g
Fett40.0g
Kohlenhydrate36.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein16%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 520 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga186Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HAIL MERRY, MACAROONS, LEMON, LEMON enthält insgesamt 520 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 40g Fett und 36g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten