Kekse & Plätzchen
GREEK YOGURT BLUEBERRY SANDWICH BREAKFAST BISCUITS, GREEK YOGURT BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien480kcal / 100g
Protein13.3g14.7% der Energie
Fett26.7g29.4% der Energie
Kohlenhydrate50.7g55.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.7g
Protein
13.3g (14.7%)Fett
26.7g (29.4%)Kohlenhydrate
50.7g (55.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien480kcal
Protein13.3g
Fett26.7g
Kohlenhydrate50.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein27%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 480 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK YOGURT BLUEBERRY SANDWICH BREAKFAST BISCUITS, GREEK YOGURT BLUEBERRY enthält insgesamt 480 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 26.7g Fett und 50.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten