Kekse & Plätzchen
GRANOLA BAR COOKIES, GRANOLA BAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein8.6g8.6% der Energie
Fett20g20.0% der Energie
Kohlenhydrate71.4g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
8.6g (8.6%)Fett
20g (20.0%)Kohlenhydrate
71.4g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein8.6g
Fett20.0g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein17%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRANOLA BAR COOKIES, GRANOLA BAR enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 20g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten