Kekse & Plätzchen
GRAGEAS FLAVORED COOKIES, GRAGEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien406kcal / 100g
Protein3.1g3.5% der Energie
Fett12.5g14.3% der Energie
Kohlenhydrate71.9g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
3.1g (3.5%)Fett
12.5g (14.3%)Kohlenhydrate
71.9g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien406kcal
Protein3.1g
Fett12.5g
Kohlenhydrate71.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein6%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 406 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRAGEAS FLAVORED COOKIES, GRAGEAS enthält insgesamt 406 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.1g Protein, 12.5g Fett und 71.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten