Kekse & Plätzchen
GOYA, COCONUT WAFERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien552kcal / 100g
Protein3.5g3.5% der Energie
Fett24.1g24.1% der Energie
Kohlenhydrate72.4g72.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
3.5g (3.5%)Fett
24.1g (24.1%)Kohlenhydrate
72.4g (72.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien552kcal
Protein3.5g
Fett24.1g
Kohlenhydrate72.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein7%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 552 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren63Minuten
🚶♂️Gehen131Minuten
🧘♀️Yoga197Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOYA, COCONUT WAFERS enthält insgesamt 552 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 24.1g Fett und 72.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten