Kekse & Plätzchen
GOURMET COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein3.6g6.5% der Energie
Fett12.5g22.6% der Energie
Kohlenhydrate39.3g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.4g
Protein
3.6g (6.5%)Fett
12.5g (22.6%)Kohlenhydrate
39.3g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein3.6g
Fett12.5g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein7%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GOURMET COOKIES enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 12.5g Fett und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten