Kekse & Plätzchen
GOT MILK?, CRISPY WAFER SPIRALS, CHOCOLATE CREME FILLED SPIRALS, CHOCOLATE CREME FILLED SPIRALS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien476kcal / 100g
Protein4.8g5.0% der Energie
Fett14.3g15.0% der Energie
Kohlenhydrate76.2g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
4.8g (5.0%)Fett
14.3g (15.0%)Kohlenhydrate
76.2g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien476kcal
Protein4.8g
Fett14.3g
Kohlenhydrate76.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein10%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 476 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GOT MILK?, CRISPY WAFER SPIRALS, CHOCOLATE CREME FILLED SPIRALS, CHOCOLATE CREME FILLED SPIRALS zeigen 476 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.8g Protein, 14.3g Fettgehalt und 76.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten