Kekse & Plätzchen
GINGERBREAD MAN COOKIE KIT, GINGERBREAD MAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein5.9g6.5% der Energie
Fett11.8g12.9% der Energie
Kohlenhydrate73.5g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.2g
Protein
5.9g (6.5%)Fett
11.8g (12.9%)Kohlenhydrate
73.5g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein5.9g
Fett11.8g
Kohlenhydrate73.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein12%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GINGERBREAD MAN COOKIE KIT, GINGERBREAD MAN enthält insgesamt 412 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 11.8g Fett und 73.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten