Kekse & Plätzchen
GINGERBREAD KIT, GINGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein3.3g3.7% der Energie
Fett10g11.1% der Energie
Kohlenhydrate76.7g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
3.3g (3.7%)Fett
10g (11.1%)Kohlenhydrate
76.7g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein3.3g
Fett10.0g
Kohlenhydrate76.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GINGERBREAD KIT, GINGER enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 10g Fett und 76.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten