Kekse & Plätzchen
GINGERBREAD KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein3.2g3.7% der Energie
Fett9.7g11.1% der Energie
Kohlenhydrate74.2g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.1g
Protein
3.2g (3.7%)Fett
9.7g (11.1%)Kohlenhydrate
74.2g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein3.2g
Fett9.7g
Kohlenhydrate74.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein6%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GINGERBREAD KIT zeigen 387 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 9.7g Fettgehalt und 74.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten