Kekse & Plätzchen
GINGERBREAD COOKIE KIT, GINGERBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien407kcal / 100g
Protein3.7g4.2% der Energie
Fett11.1g12.5% der Energie
Kohlenhydrate74.1g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.9g
Protein
3.7g (4.2%)Fett
11.1g (12.5%)Kohlenhydrate
74.1g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien407kcal
Protein3.7g
Fett11.1g
Kohlenhydrate74.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein7%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 407 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GINGERBREAD COOKIE KIT, GINGERBREAD enthält insgesamt 407 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 11.1g Fett und 74.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten