Kekse & Plätzchen
GINGER SNAP COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien410kcal / 100g
Protein4.8g5.9% der Energie
Fett14.3g17.7% der Energie
Kohlenhydrate61.9g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.0g
Protein
4.8g (5.9%)Fett
14.3g (17.7%)Kohlenhydrate
61.9g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien410kcal
Protein4.8g
Fett14.3g
Kohlenhydrate61.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein10%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 410 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GINGER SNAP COOKIES enthält insgesamt 410 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 14.3g Fett und 61.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten