Kekse & Plätzchen
FRENCH TOAST WHOLE GRAIN GRAHAMZ, FRENCH TOAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien423kcal / 100g
Protein7g7.4% der Energie
Fett14.1g14.8% der Energie
Kohlenhydrate74.1g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.2g
Protein
7g (7.4%)Fett
14.1g (14.8%)Kohlenhydrate
74.1g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien423kcal
Protein7.0g
Fett14.1g
Kohlenhydrate74.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 423 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRENCH TOAST WHOLE GRAIN GRAHAMZ, FRENCH TOAST 423 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 14.1g Fett und 74.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten