Kekse & Plätzchen
FIBER ONE, SOFT-BAKED COOKIES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein6.5g7.2% der Energie
Fett16.1g17.8% der Energie
Kohlenhydrate67.7g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.3g
Protein
6.5g (7.2%)Fett
16.1g (17.8%)Kohlenhydrate
67.7g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein6.5g
Fett16.1g
Kohlenhydrate67.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FIBER ONE, SOFT-BAKED COOKIES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER zeigen 387 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 16.1g Fettgehalt und 67.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten